La blessure de rejet.
Quelle est l’origine de la blessure de rejet ?
Bien qu’elle puisse avoir différentes explications, la blessure de rejet se révèle généralement dans la première année de vie. Elle est liée à la relation avec son parent du même sexe. La personne souffrant d’une blessure de l’âme de rejet a ressenti une interdiction d’exister ou d’être soi-même de la part de cette figure d’attachement. Bien entendu, il s’agit avant tout d’une émotion subjective. Cela ne signifie pas toujours que le parent a réellement rejeté l’enfant, mais que l’enfant l’a vécu comme tel. Comment s’exprime la blessure de rejet ? La blessure de rejet est caractérisée par une peur profonde de ne pas être accepté par les autres tel que l’on est. Cette angoisse perpétuelle d’être exclu engendre un comportement fuyant. En effet, la personne souffrant de blessure de l’âme de rejet tente de se protéger inconsciemment en se renfermant sur elle-même. Finalement, elle préfère éviter les autres par crainte de leur jugement. Elle a intégré qu’il valait mieux rester seule plutôt que de risquer de revivre une situation de rejet. Les personnes avec une blessure de rejet sont donc souvent effacées au sein d’un groupe. Très discrètes, elles n’osent que rarement exprimer leur opinion. Elles supportent très mal les tensions et prennent toutes les remarques à cœur. Dès qu’elles ont l’impression d’être en danger, elles préfèrent prendre la fuite, plutôt que d’affronter l’obstacle. Telle une spirale infernale, cette attitude engendre généralement encore plus de rejet. Le rejet renforce la blessure déjà présente, et le renforcement de la blessure provoque toujours plus de fuite. La personne souffrant de blessure de rejet bénéficie pourtant de nombreuses qualités. Créative, elle a un monde intérieur riche. Perfectionniste, elle est capable de beaucoup de travail pour atteindre un objectif qui la passionne. La blessure l’empêche malheureusement d’exploiter son potentiel. Caractéristiques du fuyant:• Sensible au remarque du parent du même sexe• N’ose pas donner son opinion, parle peu• Se sent continuellement rejeté• Doute de son droit à l’existence et de son droit à l’amour• Fuit les situations où il pourrait se sentir rejeté• Ne s’attache pas à l’argent ni aux biens matérielles• Sabote ses relations• Cherche constamment la validation d’autrui• S’isole, recherche la solitude• Ne se donne pas le droit à l’erreur• Principale peur: panique
La blessure d’abandon
Quelle est l’origine de la blessure d’abandon ?
La blessure d’abandon se révèle généralement entre 1 et 3 ans. Elle est liée à la relation que l’on entretient avec son parent de sexe opposé. La personne souffrant d’une blessure d’abandon a eu l’impression de manquer de nourriture affective de la part de l’une de ses figures d’attachement principales. Une fois encore, il ne s’agit pas forcément d’une vérité absolue, mais d’un ressenti, parfois même inconscient, de la part de l’enfant. Comment s’exprime la blessure d’abandon ?La personne ayant la blessure de l’âme de l’abandon a une peur extrême de la solitude. En raison d’un manque d’estime et de confiance en lui, il entretient la fausse croyance de ne pas pouvoir survivre psychiquement sans la présence d’autrui. Il pense être incapable de se suffire à lui-même. Ainsi, il revêt un masque de dépendant, en s’accrochant à son entourage. Plus encore, la blessure d’abandon le pousse à toujours chercher l’approbation et l’admiration des autres. En groupe, il a tendance à utiliser divers stratagèmes pour se mettre en avant. Détestant passer inaperçu, il tente sans cesse d’attirer l’attention sur lui. On peut même lui reprocher de toujours tout ramener à lui dans les conversations. Parfois même, la personne souffrant de blessure d’abandon se créait inconsciemment des problèmes dans l’objectif d’engendrer l’empathie de ceux qui l’entourent. Pour lui, être victime, c’est avoir l’assurance de rester au cœur des préoccupations des autres. Caractéristiques du dépendant:• Dépend des autres, cherche constamment leur soutien, leur approbation• Devient facilement «victime» des autres, des événements, des circonstances• Cherche à attirer l’attention• Dramatise beaucoup• Vis des hauts et des bas• N’accepte pas qu’on lui dise «non»• Demande des conseils• Préfère se laisser guider *Recherche la présence des autres• Principale peur: la solitude
La blessure d’humiliation
Quelle est l’origine de la blessure d’humiliation ?
La blessure de l’âme de l’humiliation prend également forme entre 1 et 3 ans. Elle peut être liée aux deux parents, et plus précisément aux parents ayant tendance à réprimer le plaisir physique. La personne avec une blessure d’humiliation a ressenti une interdiction aux plaisirs des sens. Ces derniers étant toujours retranchés au rang de ce qui est « sale » et « honteux ». Comment s’exprime la blessure d’humiliation ? La personne souffrant d’une blessure d’humiliation a un besoin constant de prouver sa valeur. Il a l’impression d’avoir un véritable devoir d’être utile aux autres. Au point où il n’hésite pas à sacrifier son propre bien-être pour celui d’autrui. Il se plie en 4 pour satisfaire toutes les exigences, parfois même jusqu’à s’en épuiser, et arriver au burn-out. Il a également beaucoup de mal à exprimer ses émotions. Pour lui, tout ce qui est intime est forcément source de punition. Il réprime ses ressentis aussi bien psychiques que physiques. Le sexe est à ses yeux
quelque chose de plaisant, mais d’humiliant. Très souvent, la personne avec une blessure d’humiliation se rabaisse elle-même sur le ton de la dérision. Aux yeux des autres, il a beaucoup d’humour. Mais en réalité, il y a une véritable souffrance cachée derrière ces blagues répétitives. Au fond, il se sent indigne, et peut même en arriver à un réel dégoût de son corps et de son être. Caractéristiques du masochiste:• Éprouve de la satisfaction et du plaisir à souffrir• Recherche la douleur et l’humiliation• Est performant, prend beaucoup de responsabilité• Aime prendre soin des autres• A du mal à exprimer ses vrais besoins• Relation fusionnel avec sa mère• Hypersensible• Se dévalorise souvent• Se punie lui-même• Principale peur: liberté ( peur d’abuser s’il n’a pas de limites. )
La blessure de trahison
Quelle est l’origine de la blessure de trahison ?
La blessure de trahison se manifeste entre l’âge de 2 et 4 ans. Elle est en lien avec le parent de sexe opposé. La personne souffrant d’une blessure de trahison a eu l’impression d’être trahie par cedernier. Cette trahison a pu prendre la forme de mensonges, de promesses non tenues, ou tout simplement d’un ressenti de manque d’investissement dans la relation. Il est également possible que le parent se soit montré vulnérable devant l’enfant, et que ce dernier, pour diverses raisons, l’ait considéré comme une preuve de faiblesse.
Comment se manifeste la blessure de trahison ?La personne avec une blessure de trahison est un vrai petit dictateur en herbe. Particulièrement autoritaire, il cherche à toujours imposer ses opinions. Au quotidien, il porte le masque de contrôlant, ce qui explique son besoin absolu de toujours tout savoir et tout décider. Incapable de lâcher-prise ou de faire confiance, il ne jure que par la performance. Il aime montrer une image de lui invincible, ce qui le pousse à cacher ses émotions. En apparence, il ressemble à un chef idéal, mais en réalité, il est profondément irresponsable. En effet, l’individu souffrant d’une blessure de trahison accuse toujours les autres de ses propres manquements. Il est incapable de se remettre en question ou de s’ouvrir à de nouveaux horizons. Parfois même, il n’hésite pas à avoir recours à la manipulation pour arriver à ses fins. Il aimerait que tout soit toujours fait à sa façon, et ne laisse aucune place aux personnes qui l’entourent. Très exigeant, il veut que tout le monde lui obéisse au doigt et à l’œil. Tel le centre du monde, il pense que les autres ne peuvent réussir sans lui, et adore entretenir cette image de toute-puissance.
Caractéristiques du contrôlant:• chaque fois qu’une promesse n’est pas tenue ou que sa confiance est trompée, le contrôlant se sent trahi• Personne très physiques, très forte• Aime attirer l’attention• Exigeante avec elle-même• Ne supporte pas la lâcheté chez les autres• Forte personnalité• Veut à tout prix que les autres adhèrent à ses propos• Impatient avec les gens plus lents• Mental très actif• Veut avoir le contrôle sur tout• N’aime pas se confier• Se met facilement en colère• Principale peur: la dissociation
La blessure d’injustice
Quelle est l’origine de la blessure d’injustice ?
La blessure de l’âme d’injustice se développe entre 4 et 6 ans, dans la relation au parent du même sexe. L’enfant a vécu un manque de tendresse de la part de cette figure d’attachement. Il avait l’impression de ne pas pouvoir être lui-même, et de devoir mériter l’amour par la performance. Comment se manifeste la blessure d’injustice ?La personne souffrant d’une blessure de l’âme d’injustice est particulièrement intransigeante envers elle-même, comme avec les autres. Elle pense avoir le devoir d’être parfaite en toutes circonstances. Il veut absolument correspondre à son idéal, ou à ce qu’il pense qu’on attend de lui. Pour elle, tout doit être justifié et justifiable. Elle entretient une culture de la méritocratie. Portant un masque de rigide, l’individu avec une blessure d’injustice a appris à développer un extrême contrôle de lui-même. Il a du mal à exprimer ses émotions, et tend à se couper de ses ressentis. Il prend beaucoup sur lui au quotidien, si bien que quand la coupe est pleine, il peut réagir de manière totalement disproportionnée, en explosant de façon inattendue. Il ne veut jamais admettre ses points faibles et ses douleurs. Au contraire, il fait semblant de ne jamais avoir mal, ou de ne jamais être démuni, même si c’est bien évidemment faux. Il refuse toute main tendue, et se persuade que demander de l’aide est une preuve de faiblesse. Bien qu’il soit en réalité très sensible, il passe souvent pour une personne froide et impassible. Cette impression de manque d’empathie s’explique, en réalité, par la crainte de perdre le contrôle face à ses propres émotions, ce qui le pousse à s’en couper totalement. La personne souffrant d’une blessure d’injustice se perçoit toujours comme victime des autres. Il est persuadé que le monde entier le malmène. Il a tendance à se morfondre sur son sort plutôt que d’agir pour changer les choses. Parfois même, il se montre lui injuste avec son entourage. Sans s’en rendre compte, il fait souvent subir aux autres ce que lui-même a peur de subir. Caractéristique du rigide:
• Mal à s’exprimer et à être lui-même• Se coupe de ses émotions• Fait croire aux autres que rien ne l’atteint• Cherche la justice à tout prix• Perfectionniste• Se sent apprécié pour ce qu’il fait et non ce qu’il est• Très optimiste en surface• Craint l’autorité• Se débrouille seul et a de la difficulté à demander de l’aide• La notion de «bien et de mal» est au cœur de son existence• Exigeant envers lui-même• Constamment dans l’action• Croit «mériter» tout ce qui lui arrive• Difficulté à reconnaître ses limites• Principale peur: la froideur